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Las vacaciones son un momento para desacelerar  y reconectar, generando momentos y recuerdos que perduren para siempre. 

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que tengas en cuenta a la hora de planificar tus  vacaciones para que puedan disfrutar en familia. 

Ícono lugares

Si vamos a viajar, elegir un lugar que guste a todos.

También es importante, si viajamos con niños pequeños, pensar en el horario del viaje  y en la duración, y llevar juegos didácticos para entrenerlos. Un viaje agotador puede ser  el mal comienzo de las vacaciones en familia.

Ícono Rutinas

Intentar alejarnos un poco de rutinas y programas muy rígidos.

A veces nos cuesta sacarnos el traje de las obligaciones para relajarnos y disfrutar.  Las vacaciones tienen que ser fundamentalmente tiempo de ocio.

Ícono Alimentación

Durante las vacaciones solemos elegir comer afuera con mayor habitualidad.

Seleccionar el lugar, la comida variada, y los horarios de menor concurrencia Reserva es  recomendable especialmente con niños chiquitos para evitar la espera en la que se ponen  impacientes porque se aburren y eso nos termina poniendo nerviosos a nosotros.

Ícono Actividades Entretenimiento

A la hora de elegir actividades, es importante considerar los intereses de todos.

Pero también tener una actitud flexible para acompañar a otros, y otras veces me acompañaran a mí.

Ícono Pantallas

Alejarnos de la tecnología y darle a nuestra mente un respiro de pantallas.

 Juegos de mesa, actividades al aire libre, lectura, manualidades, y un sinfín de alternativas  que en a veces en las corridas del día a día no tienen cabida.

Ícono Tiempo Libre en Vacaciones

Con mayor tiempo libre.

Puede ser una buena oportunidad para generar conversaciones más íntimas, hablar  sobre cómo estamos, cómo nos sentimos, y hacer balances.

Actividades todos juntos, actividades de pareja, actividades en soledad dándome un tiempo  para conectar conmigo. Un buen mix puede ser la receta de unas vacaciones perfectas. 

Lic. Guadalupe del Canto

Psicóloga (MN 70606)